HYPNOSE ET PERTE DE POIDS A ETIVAL-LES-LE MANS

L'Hypnose et la Perte de Poids

Depuis quelques années l'hypnose, suscite un réel intérêt dans le domaine du bien-être. De plus en plus de personnes se tournent vers cette méthode pour les aider dans leur perte de poids. Je suis praticienne en hypnose depuis 2016 à Etival-Lès-Le Mans et la problématique du surpoids m’intéresse énormément.

En effet l'hypnose peut jouer un rôle clé dans votre objectif de perte de poids et vous aider à enfin garder la ligne durablement. Au cours de toutes mes années de pratique j’ai découvert qu’une multitude de causes émotionnelles peuvent être responsables de la prise de poids tout comme une multitude de causes émotionnelles en empêchent la perte.

Ces causes peuvent aller d’une simple phrase entendue dans la jeunesse :

• " Mange sinon tu vas aller à l’hôpital "

• " Mange sinon tu vas être malade "

• " Finis ton assiette "

• " Dans la famille on est tous comme ça, tu seras comme nous"

• etc…

  
  

A des causes plus importantes :

• Harcèlement scolaire,

• Abus sexuels dans le passé,

• violence conjugale,

• avoir été inconsciemment traumatisé par la vision d'une personne malade très amaigrie,

etc…)

En passant par des peurs inconscientes :

• peur d’avoir faim,

• peur du manque,

• peur du regard du sexe opposé,

• etc…

La bonne nouvelle c’est que

L’HYPNOSE PEUT VOUS AIDER A LEVER CES BLOCAGES

Hypnose et compulsions alimentaires

L’autre problématique que l’on rencontre très souvent dans la prise de poids est le celle des compulsions alimentaires et notamment l’attirance pour les aliments sucrés dés qu’une émotion nous submerge.

Défaire ce mécanisme est POSSIBLE AVEC L’HYPNOSE!

Hypnose et mauvaises habitudes alimentaires

Et oui ! On ne peut pas tout mettre sur le dos de l’émotionnel ! Il faut bien l’avouer, nous avons beaucoup de mauvaises habitudes alimentaires.

Soyez honnête avec vous-même :

- Est-ce que vous vous mettez à table chaque jour par habitude, parce que c’est l’heure, ou parce vous avez réellement faim ?

- Est-ce que vous petit-déjeuner chaque jour parce que vous avez faim ou parce que vous avez peur d’avoir faim au travail dans la matinée ?

Pourtant nous attendons bien qu’un bébé ait faim pour lui donner à manger non ?

Dans les jours qui vont suivre, posez-vous cette question au moment de passer à table :

EST-CE QUE J’AI REELLEMENT FAIM ?

(Je parle là de sensations physiques)

EST-CE QUE MON ESTOMAC GARGOUILLE ?

Non ?

ALORS POURQUOI VOUS PASSEZ A TABLE ?

Pour mincir, avoir le plaisir de voir son corps s’affiner chaque jour et garder la ligne durablement il faut réapprendre à écouter son corps. Et c’est exactement ce que je cherche à faire en séance d’hypnose dans mon cabinet à Etival-Lès-Le Mans :

VOUS RECONNECTER AVEC VOTRE CORPS

pour garder la ligne durablement

Conclusion

L'hypnose est une option prometteuse pour celles et ceux qui cherchent à perdre du poids, en s'attaquant aux racines émotionnelles du comportement alimentaire et aux mauvaises habitudes. Je ne cherche pas à vendre du rêve, pour changer tout ça j’ai besoin de votre participation et que vous fassiez quelques effort, mais l’hypnose est un outil puissant dans un programme de perte de poids complet.

En combinant hypnose et alimentation équilibrée, il est possible de transformer ses habitudes et d'atteindre ses objectifs de manière durable..