L'HYPNOSE THERAPEUTIQUE

Depuis quelques années, une grande partie de la population se tournent vers des méthodes alternatives pour les aider à aller mieux ou atteindre leurs objectifs, et notamment vers l’hypnose. L'hypnose thérapeutique, bien différente de l’hypnose de spectacle, utilise un état modifié de conscience pendant lequel le consultant atteint une concentration accrue, afin de mettre fin à différents soucis qui lui nuisent (manque de confiance, problèmes de sommeil, addictions, anxiété, phobies, stress, etc…)

A l’inverse de ce que beaucoup pensent, l’état d’hypnose est complètement différent de l’état de sommeil,

BIEN AU CONTRAIRE

il implique un état de conscience modifié pendant lequel le consultant est parfaitement

CONSCIENT

et concentré et peut répondre aux questions que le praticien lui pose. Il peut bien évidemment aussi bouger, se gratter, changer de position, etc…

Nous possédons tous ce qu’on peut appeler «l’équipement neurophysiologique» nécessaire pour atteindre cet état et nous l'atteignons d'ailleurs naturellement plusieurs fois par jour (si vous souhaitez savoir plus en détail ce qu'est l'état d'hypnose, cliquez ici)

Comment ça marche ?

Notre esprit nos pensées et nos croyances ont la capacité d'influencer notre corps, nos émotions et nos attitudes. Si nos pensées et croyances sont négatives alors nous vivrons du négatif. C'est là que l'hypnose intervient.

Lors d'une séance, le praticien guide le consultant dans un état modifié de conscience, le plus souvent par des techniques de relaxation. Puis grâce à des suggestions verbales positives directes ou indirectes, il fait passer des messages à l'esprit inconscient afin de lui permettre d'accéder à d'autres points de vue, de changer ses pensées négatives en pensées positives et de mettre en place des changements qui lui permettront d'atteindre ses objectifs. Ces suggestions peuvent également amener le consultant à accéder à des mémoires et des émotions enfouies en lui, d'accéder à des prises de conscience et des résolutions de problèmes.

En libérant le consultant de ses pensées négatives, l'hypnose améliore son bien-être, et participe à lui rendre la vie meilleure.

Dans quels cas avoir recours à l'hypnose thérapeutique ?

L'hypnose thérapeutique est aujourd’hui utilisée dans de nombreux domaines, comme par exemple :

La gestion de la douleur 

L’anxiété

Le stress 

Les troubles du Sommeil 

Les addictions

Les phobies 

La perte de poids

Etc…

Les Bienfaits de l'hypnose thérapeutique

Je suis praticienne en hypnose (ou hypnothérapeute) depuis 2016 et au cours de toutes ces années, grâce à cette technique, j’ai vu des améliorations et des changements significatifs dans le bien-être des personnes qui sont venues me voir sans qu’elles aient besoin de recourir à des médicaments*.

Conclusion

L'hypnose thérapeutique est un outil puissant qui améliore le bien-être des consultants. Avec une approche adaptée, elle peut offrir une alternative efficace aux traitements conventionnels*. Comme pour toute forme de thérapie, une collaboration étroite entre le consultant et le praticien est essentielle pour obtenir les meilleurs résultats.

*L'HYPNOSE NE REMPLACE EN AUCUN CAS UN EVENTUEL TRAITEMENT MEDICAL. SEUL UN MEDECIN EST HABILITE A DECIDER SI UNE PERSONNE DOIT SUIVRE OU ARRETER UN TRAITEMENT MEDICAMENTEUX.